Workshop “Vorstieg Sichern”
Für wen eignent sich dieser Workshop?
– für alle die, sich noch nicht ganz sicher fühlen im Vorstieg
– für alle, die Vollgas geben wollen und einen kompetenten Sicherungspartner am anderen Ende vom Seil haben möchten (und selber gut sichern möchten!)
– für Wiedereinsteiger nach längerer Kletterpause
– für neue “Kletterpaarungen”, um ein solides Grundvertrauen in die Fähigkeiten des neuen Sicherungspartners zu bekommen
Gutes Sichern und damit verletzungsfreies Stürzen beim Klettern kann man lernen! 😉 Damit gewinnen beide Kletterpartner mehr Motivation und Vertrauen in sich selbst, zueinander und in den eigentlichen Sicherungsablauf beim Sportklettern.
Mit diesem 4-stündigen Workshop machen wir euch und euren Sicherungspartner fit für neue Klettererlebnisse und Höhenflüge! Denn nur, wer sicher fällt, kann bis an seine Leistungsgrenze klettern – und darüber hinaus!
Das individuelle Kletternieveau ist zweitrangig, jeder arbeitet in seinem persönlichen Schwierigkeitsbereich.
Inhalt:
- “Fehler” & Risiken im Vorstieg minimieren bzw. vermeiden
- Verletzungsrisiken erkennen und vorbeugen
- richtiges Einschätzen von möglichen Gefahren
- Beurteilung von Sturzgelände
- unterschiedliches Sicherungsverhalten, angepasst an die äußeren Umstände
- kontrollierter Rückzug in brenzligen Situationen
- Übungsreihe zum weichen Sichern von Vorstiegstürzen
- Vetrauen in sich selbst, seinen Partner und die Sicherungskette aufbauen
Termine:
auf Anfrage…
Voraussetzungen zur Teilnahme:
Kenntnisse im Vorstieg (Klettern & Sichern), d.h. ihr solltet bereits eigene Erfahrung im Vorstieg gesammelt haben und ebenso die Grundlagen der Vorstiegssicherung beherrschen!
(Wer gänzlich neu ist im Vorstieg, kann unseren Intensiv Basis Kurs I (IBK I) besuchen. Dort bringen wir euch Schritt für Schritt alles wichtige zum “freien Klettern” bei…) 😉
Preis:
35 € p.P. zzgl. Tageskarte
(Dauerkarteninhaber* zahlen keine zusätzliche Tageskarte.)
10% Rabatt auf die Workshop-Kursgebühr für Teilnehmer aus den Kursen IBK I oder IBK II.
4-6 Teilnehmer pro Termin. Bei weniger als 4 Anmeldungen entfällt der Workshop.
Individuelle Termine ab 4 Teilnehmern sind nach Absprache ebenso möglich!
(*Jahreskarten, Monatskarten, 10+1 Karte)